
Estas terapias se basan en la idea de que todos tenemos un potencial interior para crecer y desarrollarnos, y que podemos acceder a él a través del autoconocimiento y la exploración de nuestras emociones, pensamientos y creencias.
El crecimiento personal es un proceso que te permite conocerte en profundidad para vivir una vida más plena.
Estas terapia permiten el desarrollo personal explorarando los patrones de comportamiento erroneos , historia y creencias limitantes para que desarrollemos nuevas habilidades, potenciando los patrones positivos y tomemos mejores decisiones.
El Autoconocimiento nos permite evolucionar y afrontar la vida de forma consciente, siendo nosotros los creadores de nuestro destino.